Tuesday, February 21, 2017

Eesti/Läti koondise sprindilaager Riias

Koostöö kahe riigi koondiste vahel jätkub. Sellel korral lühike, kuid produktiivne sprindile suunatud nädalalõpp Riias, kus füüsilisi treeninguid oli neli, neist kolm orienteerumised ja üks jõutreening. Lisaks oli kohale kutsutud Soome koondist sprindi poole pealt aitav Kalle Rantala, kes vähemalt minu jaoks seletas sprindi olemust paremini lahti, kui keegi teine seda varasemalt on teinud.

reede õhtune sprint hoogsalt
laupäeva hommikused sprindilõigud

pühapäeva sprinditeade - 2.vahetus
pühapäeva sprinditeade - 4.vahetus









1 comment:

Markus said...

Mida erilist ja huvitavat Kalle rääkis?