Sunday, January 27, 2013

3000m 9.13,26

Koht: Tartu
Kuupäev: 27.01.2013
Ala: 3000m
Üritus:  Eesti noorsoo ja juuniorite talvised Eesti MV-d

 Viimase aja treeningud hakkavad olema juba selliste mahtudega, mis olid eelmisel aastal sama ajal. Achilleuse kõõlus pole õnneks tunda hakanud andma.  Seega olen ilmselt viimase kahe kuu jooksul olnud piisavalt kannatlik ja koormusi mõistlikult tõstnud. Oktoobris-novembris tegemata jäänud treeninguid(eriti jooksu km) nüüd enam topelt ei ole mõtet teha. Tuleb võtta see aeg, mis suvise hooajani on jäänud ja seda võimalikult hästi ära kasutada. Nüüd aga on kätte jõudnud mõned talvised jõuproovid, mis peaksid andma natuke tagasisidet tehtud treeningutele.

Võistlesin väljaspool arvestust noorsoo klassi 3000m jooksus. Sisimas oli tahtmine joosta ikka alla 9minuti  piiri. Aga tõele au andes peab tunnistama, et vaadates hetke ettevalmistuse pikkust, siis pean jääma 2013 aasta esimese 3000m jooksuga rahule. See ei olnud hea, see polnud halb, tegu oli rahuldava tulemusega. Aasta taguse võistlusega võrreldes olen 1,5sekundit kehvem.

Võistluse käik ise oli minule küllaltki uudne. Teada oli, et kaks kõvemat lähevad eest ära ja ülejäänud jäävad omavahel pusima. Uus oli kogu asja juures see, et omavahel kemplema jäänud grupp oli täis koperdamist ja teistele käru keeramist. Näiteks üks isik jooksis mitu korda minu ette ja hakkas piduriks või surus mind täiesti siserajalt sisse poole. Jalgadesse koperdamisi oli ka üpris palju. Õnneks keegi ei kukkunud, aga küllaltki ebameeldiv oli pidevalt grupi sees oma positsiooni vahetada, selle asemel et rahulikult joosta. Õnneks pääsesin sellest hullusest poole jooksu ajal, kus tempo hakkas grupis vajuma ja tuli minna oma teed. Kahjuks ei tulnud keegi kaasa, pidin pool jooksu täiesti üksi pingutama. Kestsin küll lõpuni, aga väga oleks tahtnud enda kõrvale mõnda ärritajat, kes oleks aidanud tempot juurde panna.

Ringiajad olid sellised: 38.7 - 35.4 - 36.2 - 37.7 - 36.3 - 36.6 - 36.9 - 37.6 - 36.9 - 36 - 36.5 - 37 - 37.7 - 37.3 - 36.6. Esimene ring oli nii aeglane, et sinna läks lõpptulemusest kohe 3sekundit kaotsi. Teine ring sisaldas natuke möödumisi, sellepärast ka natuke kiirem.

Tegu oli kusjuures esimese võistlusega, kus kasutasin korralikke jooksuks mõeldud naelu. Enam ma ei ole tavaline tossu vend!

Mehed noorsoo 3000 m tulemused
1. Allar LAMP 28.03.1991 Tartu Ü. ASK 8.40,41
2. Dmitri ARISTOV 20.04.1993 SK Mitš 8.56,47
3. Hans-Peeter TULMIN 08.05.1993 KJK Lõunalõvi 9.18,18
4. Sander VIRGLA 09.01.1992 KJS Sakala 9.26,70
5. Henek TOMSON 02.08.1991 Tallinna SS Kalev 9.37,37
6. Allan AIM 03.02.1991 Tartu Ü. ASK 9.38,87
7. Olavi ALLASE 28.05.1993 KJK Järvala 9.48,60
v.a. Kristo HEINMANN 13.09.1989 Tartu SS Kalev 9.13,26

Wednesday, January 9, 2013

TY ASK avavõistlus 1000m


Toimus sama võistlus, mis täpselt aasta tagasi. Mees, kes rajale läks, päris sama ei olnud. Võib öelda, et lonkisin lati alt läbi. Lati ületamiseks polnud isegi võimalust.

Ajad, mis minule võeti (ei ole ringide kaupa) olid sellised: 44,3 - 33,2 - 35,7 - 37,6 - 21,4. Ehk siis kokku annab mitteametlikuks ajaks 2.52. See on tulemus, mis jääb 9sekundit eelmise aasta tulemusele alla. Sisuliselt juba esimese ringi lõpus oli tahtmine rajalt maha tulla, aga lükkasin seda edasi ja lõpuks loobusin katkestamise ideest. Kannatasin viimasena üle joone. Ei meeldi minule katkestamine ja läksin pea püsti üle joone.

Vähemalt on märk maas. Mis selle märgiga peale hakata on juba iseasi. Igatahes antud võistlus näitas, et kõik ei ole korras. Tuleb omad järeldused teha.