Friday, January 20, 2012

Tartu MV 3000m

Neli päeva taastumist Winter Xdreamist oli sellel korral piisav, et minna taas halli natuke kiiremini jooksma. Veel kolmapäeval oli rahulikult trennis joostes raske, kuid see ei takistanud starti minemast. Mõtted olid 9.30 ümber, rohkemat oma kehast loota ei osanud.

Stardijoonel oli üheksa jooksjat ja võtsin eos juba stardipaugu järgselt viimase positsiooni sisse. Õigesti tegin, kuna esimene km veeti kolme minutiga ja mööduda oli vaja ainult ühest isikust. 1,2km enne lõppu otsustasin minna ise gruppi juhtima, kuna tempo vajus liiga ära ja kella pealt vaadates tundus, et kui veel taga passida, siis normaalset aega pole loota. Natuke vara oli see minek muidugi, hea meelega oleks kaks ringi veel veel taga passinud ja siis möödunud. Õnneks pidasin lõpuni vastu ja kangestumist viimasel kahel ringil ei tekkinud. Vahepeal oli grupp, mida juhtima läksin, ära lagunenud. Nii veeresin kolmandana üle joone, kaks esimest olid teadmata kauguses, kuid ringiga siiski ei saanud.

Ringiajad olid 36-36-36-37-36-37-38-37-37-37-37-37-38-38-35. Km ajad siis 3:01-3:06-3:05.

Ajaks 9.11,88 oli üle ootuste tulemus, kuna eelmistel päevadel oli tõesti keha väga väsinud ja tuim. Ei saa muidugi öelda, et võisteldes end suurepäraselt tundsin, aga otseselt halb ka ei olnud.

Sellega sai suvine 3000m aeg ületatud väikse varuga ja 2012 hooajal tuleb tulemus alla 9minuti viia. Järgmine võistlus staadionil on teadmata kauguses.

2 comments:

Anonymous said...

Kui 3-me alla 9 ei jookse, siis pole tiitlivõistluste sprindi starti asja.
Edu!
T

Kristo said...

Tänan asjaliku nõu eest, Rootsis toimuval Euroopa MV-l jätan nüüd sprindi jooksmata.

Ootan edaspidigi asjalikku nõu!