Saturday, August 4, 2012

Pirkkalan yöhölkka – kuidas ma keenialaste käest pähe sain


 Kolmapäeval osalesin 10,6km pikkusel krossijooksuvõistlusel. Rajast 0,7km oli asfalti, 1,2km saepuru rada ja ülejäänud kruusatee. Tuli joosta kaks korda 5,1km ring ja siis natuke lisaks. Tõusu jagus rajale, eriti andis see tunda teisel ringil, kus minek polnud see sama, mis esimesele ringil. Ringiajad tulid 17:14 ja 18:12. Kolmandast km alates hakkas pistma paremas küljes, mis kestis jooksu lõpuni. Keskmine km aeg tuli 3:27.

Jooksul osales ka kaks Keenia meest ja üks naine. Mehed kadusid mõne km jooksul silmist. Naisega, kes jooksis ainult ühe ringi, suutsin esimese ringi peaaegu koos joosta. Lõpuks kaotasin võitjale 5:24, keenlane parandas rajarekordit üle 4minuti. Mees on jooksnud staadionil 10000m 27:41.


profiil

raja kaart









garmini vaheajad



Pildid: pirkkalanyoholkka.blogspot.com/

No comments: