Thursday, February 23, 2012

Lõunasse laagerdama

Vahepeal kiskus ilm Eestis ikka jahedaks ja -20kraadist jahedama ilmaga ei olnud soovi pikalt väljas olla. Nii viisingi kõige külmemal nädalal treeningud sisetingimustesse ja jooksin hallis pisut üle 100km kuue päevaga. Õnneks mõned lühemad treeningud sai väljas ka tehtud, nii et polnud hullu. Suurt rutiini 200m või 228m ringi peal ei tekkinud, kuna igas trennis vajusid oma mulli ja mõtlesid ainult omi mõtteid või siis jälgisid, mida teised teevad.
Ettevalmistuskoondise laagris(kokkutulek)10.-12.02, midagi põhjapanevat ära ei tehtud. Päeva soojematel hetkedel treeningud ja õhtul targa jutu kuulamine. 

Viimastel päevadel on jooksmine muutunud küllaltki abituks. Lumepudrus ukerdamine ei ole just kõige meeldivam. Vahelduseks võib see orienteerujale sobida, siiski pisut sarnane metsas liikumisele. Kui keha pidevalt ära vajub ja samm kaob kuhugi lume sisse, siis annab see tagasiside tehtud tööle. Hetkel tundub, et seis on hea ja oktoobri algusest siiani on tehutd õigeid asju. Õnneks pääsen nüüd sellest kõigest ja lähen esimest korda elus lõunalaagrisse. Varem pole olnud, kas võimalusi või aega. Võimalik, et varem polnud see otseselt vajalik, kuna areng ei olnud nii kaugele jõudnud, et lõunas käimisest võiks märgatavat kasu tulla. Nüüd kui 2012 aastal toimub esimene suur tiitlivõistlus küllaltki vara, mai keskel, siis orienteerumistehnilika koha pealt on tähtis teha juba aprilli kuus võimalikult häid sooritusi. Selleks, et aprillis tehtavad sooritused ei jääks ebakindluse tõttu mitte rahuldavaks, tuleb juba praegu end tehniliselt õigele lainele ajada.

Laagerdama lähen koos Soome klubikaaslastega ja kohaks oleme valinud Barbate(Hispaania). Laager algab kohe nelja võistlusstardiga kolme päeva jooksul(http://aom2012.com/). Mõnes mõttes halb, et ühe o-treeningu pealt peab kohe võistlema, aga samas on hea, kuna kui võistlused läbi, siis saab rahulikult treeningutele keskenduda. Laagri eesmärgiks ei ole end pildituks joosta, vaid orienteeruda.

Pilt: Koondise laagris tõusulõike jooksmas. Pildi autor: Mihkel Järveoja.

No comments: