Monday, August 1, 2011

Tampere-suunnistus

Selle suve viimased stardid Soomes toimusid 2008 Jukola maastikul. Esimesel päeval oli 9,9km tavaraja laadne võistlus. Orienteerumine hakkas sujuma alles pärast kolmandat punkti. Füüsiliselt oli keha veel uimane viimase kahe nädalal tehtud raskematest treeningutest ja keha ei olnud veel valmis. Teisel päeval oli 5,3km lühirada palju kiiremal maastikuosal. Eelmise päeva 74minutine pingutus oli jalad lahti tõmmanud, eriti raja viimane kolmandik, mis oli kiire. Algusest peale liikusin hea kiirusega. Neljanda punkti järel sain kaks konkurenti kätte, siis hakkas raskem orienteerumine. Natukene puterdasin tolle mäe peal(5-10KP) ja siis suundus rada teise mäe peale(11-15KP). Eelmisest mäest ma õppust ei võtnud ja kiirust piisavalt alla ei võtnud, lisaks lasin kahel sabarakul end liiga palju segada. Tulemuseks oli kolme järjestikuse punktiga suured vead, aga sellegipoolest pingutasin raja lõpuni. Viga tuli minuti jagu rohkem kui tuli kaotust võitjale.

Nädalavahetus näitas nõrgad kohad ära, mida on veel võimalik oma peas korda teha ja mis on juba hea. Esimese päeva uimane ja vigane algus võis olla tingitud kolme nädala pikkusest metsas võistlemise pausist. Samas ülejäänud rada, mis kestis pea tund, oli selline orienteerumine millega jään rahule. Teine päev jälle näitas ära, et rajal tuleb tabada ära need rütmivahetused, mida rajameister on sisse planeerinud. Pole lihtsalt võimalik kogu rada ühe kiirusega läbida.
tulemused: laupäev ja pühapäev

No comments: