Tuesday, December 30, 2008

Sõda on läbi

Viimased kolm kuud teenisin aega Tallinnas Üksik-Sidepataljonis. Aeg
lendas nii kiiresti, et ise ka ei usu. Muidugi see aeg ei oleks nii väga lennukalt läinud kui ma ei oleks peaaegu iga nädalavahetus linnaloale saanud. Põhimõtteliselt teenin ma veel viis kuud, kuna nimekirjas olen edasi ehk olen niiöelda lähetuses, et saaks õige sportlase kombel trenni teha.

Möödunud aastast jäi meelde nii head kui ka halba. Halb oli see, et ma põrusin täielikult aasta kõige tähtsamal võistlusel, tänu liiga isukale treenimisele enne JWOC-i. Hea oli see, et ma suudan kiiruse poolest pakkuda konkurentsi Eestimaa tugevamatele loomadele.

Mida ma uuelt aastalt ootan?
Aasta põhieesmärgiks jääb JWOC Itaalias, mis ei tule üldse kerge, kuna see toimub suhteliselt kõrgel. Kasutusse tuleb ilmselt alpituba Otepääl, kus ma juba varem olen ööbinud nädalake, kuid mitte just alpituba täitva ülesandena. Aga üldiselt tahaks oma o-sooritust paremaks muuta ehk siis muutuda stabiilsemaks.

Monday, September 1, 2008

EMV-d

Sprint Tallinna vanalinnas oli igati tore ettevõtmine. See oli spint, mis jääb pikemaks ajaks meelde. Libedad tänavad, palju turiste - need on vaid osad märksõnad iseloomustamaks seda võistlust. Mina suutsin enamjaolt säilitada külma närvi ja teha oma sooritus ära. Väikseid seisakuid tuli võibolla liiga palju ja üks üks rajavalikuviga, aga mina jäin oma sooritusega rahule.
Teekond
Tulemused

Öine võistlus läks täiesti metsa. Vead tulid kohe esimeste punktidega, mis näitab, et ma lihtsalt polnud valmis selleks võistluseks, pärast vigasid hakkasin mõttetult kiirustama uusi vigu tegema. Lõpuks loobusin ka kiiremast jooksukiirusest ja sörkisin lõpuni. Nii see kaotus võitjale tuli nii meeletult suur.
Tulemused

Tavarajale läksin igati postitiivsete mõtetega, et teha hetke vormile vääriline sooritus. Väga hea jooks kestis mul umbes 30minutit, pärast seda tuli nelja punktiga järjest kobistamisi umbes 6minuti jagu, neist kõige suurem viga 3:30, mis oli ikka täielik peata olek. Füüsilise poole pealt andsin ma endast maksimumi, võibolla ainult kellegagi koos joostes oleks suutnud kiiremini joosta. Nüüd hiljem analüüsi tehes panin tähele, et M20 ja M21E olid esimesed 7punkti samad. Seitsmendas oleks ma olnud kahe klassi kokkuvõttes 5.kohal.
Teekond
Tulemused

Teade kujunes nii nagu ta pidigi kujunema. Üks võistkond jookseb teistel eest ära, kusagilt tuleb teine võistkond ja siis valgusaasta kaugusel tuleb ka kolmas võistkond. Minu enda sooritus oli kohutav. Jooksukiirusest polnud midagi järel pärast tavarada, kaarti ka ei mõistnud lugeda, kõht oli ka lahti.
Teekond
Tulemused

Järgmine nädalavahetus toimub EMV pikk rada Krootusel ja siis selgub, kes on kõige kõvem meesjuunior pikal rajal. See juunior on juba teada.

Friday, August 1, 2008

Kaardimürgitus


Viimases sissekandest on möödunud rohkem kui kaks kuud. Vahepeal pole midagi rõõmustavat olnud. Kõik võistlused, kus ma olen käinud, on läinud kehvasti, välja arvatud viimased stardid Soomes.

Juuni alguses käisin Soome meistrivõistlustel sprinti jooksmas. Eeljooksuga rikkusin võimaluse saada isegi A-finaali. Nii ma siis pidin jooksma B-finaali. Kohe pärast meistrikaid jäin Tampere lähedale kaarditrenni tegema. Kõige huvitavam kaart oli "Ponsa", mis oli omaette elamus. Muidu jooksin seal põhiliselt sellistel kaartidel, mille kaardijoonistaja oli sama Jukola kaartidega.

Soomest paariks tunniks koju ja siis kohe juunioride koondisega Rootsi laagrisse. Laagris oli põhikohal orienteerumine, nii nagu see ka pidi olema. Ainult mõni trenn oli tavalist jooksu. Rootsi laagri keskel oli tunda, et jalgades pole seda energiat, mida vaja oleks, vaid ma lihtsalt nagu kulgesin edasi.

Rootsi laagrist põhimõtteliselt otse Jukolale, kus mulle anti kuues vahetus SK Kangasala teises võistkonnas. Siiamaani olen kõigil Jukolatel jooksnud seda vahetust. Enne rada tundus, et kui korralik jooks teha, siis ei tohiks vahetuse parimatele üle viie minuti kaotada. Kahjuks see nii välja ei tulnud nagu ma mõtlesin, tekkisid probleemid, mis kohutavalt segasid orienteerumist. Nimelt oli mul kõht lahti, tänu sellele pidin tegema korduvalt peatusi(kokku kolm). Selline probleem rikkus kahjuks o-rütmi täielikult. Kaotust võitjale rohkem kui 15minutit.

Pärast kahte nädalt reisimist, võistlemist ja laagerdamist oli JWOC sprindini jäänud kaks nädalat. Selle kahe nädalaga tuli taastuda laagerdamisest ja teha veel mõned vajalikud trennid.

JWOC
Kõik, mis sai metsa minna, see ka läks - see lause iseloomustab ideaalselt nädalat aasta kõige tähtsamal võistlusel.

Sprindis oli kõik kontrolli all, kuni ühel hetkel lugesin ennast vale maja juurde ja tegin suure ringi. Mõned apsud tulid veel sisse ja nii tuli kokku viga 1:30. Kaotus võitjale 2:42, koht 97.

Lühiraja eeljooksule läksin positiivsete mõtetega, lootes et sprint oli lihtsalt üks ebaõnnestumine. Kahjuks tegin ma viga kohe esimese punktiga, lugesin kaarti juba liiga agaralt ja nii lugesin ma ennast ette, kaks minutit viga oli kohe käes. Veel tegin kaks minutist viga. Nii jäin ma finaalist välja 44sekuniga.

Lühiraja B-finaal läks üle kivide ja kändude ning orienteerumine oli täiesti lagunenud.

Tavarada algas kohe veaga, nagu see algas ka lühiaraja eeljooksus ja finaalis. Ma läksin täiesti kindla peale punkti võtma, aga tee mis tahad ikka punti kätte ei saa. Jooksukiirust ei suutnud ma ammugi üleval hoida ja vigu tuli natukese aja tagant sisse. Koht 92. ja kaotust võistjale 23minutit.

Teatele läksin ma vastu sellise mõttega, et see on mul viimane võimalus 2008aasta JWOC-l korralik jooks teha. Kõik oli ideaalne esimeses kolmes punktis. Neljas oli pikk etapp, liigun ilusti koos liidritega samas grupis, kuid umbes poole etapi peal mäest alla minnes jäi jalg kuhugi kivide vahele kinni ja löön sääreluu ära. Lonkides üritan pundis püsida, kuid täiesti võimatu oli liikuda sama kiiresti edasi, valu oli lihtsalt niivõrd suur. Selle jandiga olin ma kaotanud järje kaardil ja sellest hetkest saadik läks kõik nagu oli läinud ülejäänud nädal.

FIN-5 Saarijärvil
Viis päeva orienteerumist Soome metsades andis enesekindluse tagasi. Kui kaks esimest päeva olid nagu juunioride mm-i katastroof, siis järgmistel päevadega hakkas kõik minema oma õigesse rööpasse. Orienteerumine tuli nagu tagasi, polnud enam selliseid peata olekuid.


Nüüd üritan ma lahata seda, miks läks kõik niimoodi, nagu ta läks. Kõik oli kinni selles, et Soome ja Rootsi laager olid järjest. Kahe laagri vahepeal polnud võimalik puhata, seega ma läksin Rootsi juba väsimuse pealt. Rootsi laagri algus oli veel talutav, kuid ühel hetkel muutus trenni tegemine raskeks. Ma küll üritasin mõnest trennist varem ära tulla, ühe trenni jätsin isegi ära. Viimane Rootsi laagri trenn oli juba väga raske. Tollel hetkel ma mõtlesin, et sellest on võimalik välja puhata, ikkagi noor organism, kuid nii see ei läinud. Jukola punnitasin oma probleemidega ära. Kuid vahepealsel ajal, kaks nädalat Jukola ja JWOC vahel, ei puhanud ma kaks nädalat kestnud laagerdamisest välja. Füüsiliselt oli liikumine vaevaline, kergust kui sellist jalgades ei olnud. Kuid nagu kõik teavad metsas raja läbimiseks ei ole vaja ainult füüsilist poolt, vaid on vaja ka orienteeruda. Nii ma julgengi väita, et ma sain laagrites "kaardimürgituse". Põhimõtteliselt iga trenn oli orienteerumine ja see maksis valusalt kätte. Kaarti kui sellist ei suutnud ma jungadel lihtsalt lugeda. Ma ei ütle, et mul on vaja kaardinälga, kuid see oli liiast, mis sai tehtud.

Nüüd ma olen sellest endale järeldused teinud ja ei kavatse sellist suurt viga enam korrata.

Monday, May 19, 2008

EMV lühirada ja M21 teade

Lühirajal tegin erinevaid lollusi. Teises punkti minnes kaldusin vasakule(0:15 viga). Neljandast valesti välja(0:05 viga). Kuuendasse minnes jooksis juhe täiesti kokku(0:50 viga). Seitsmendasse minnes ei jälginud ma kompassi üldse ja lihtsalt ragistasin mööda tihnikut(0:40 viga). Pärast seitsmendat punkti enam viga ei teinud, aga jooksukiirust ka enam polnud. See andis M20 klassis teise koha, kaotust Jaagupile 1:50.
Tulemused
Rada

Teates loobusin ma esimesest vahetusest, sest lühiraja teine pool näitas, et ma ei suuda pingutada tervet rada nii kiiresti kui oleks vaja. Jooksin siis kolmandat ehk viimast vahetust ja läksin kolmandana metsa, minu taga tulid kohe Lauri Tammemäe ja Sander Vaher. Teise punktiga tegin kohe minutise vea ja Sander sai sellega minust mööda. Lauri tegi ka oma teise punktiga viga. Neljandasse minnes jooksis Sander lihtsalt minult eest ära ja viiendasse kadus ka silmapiirilt. Lauriga jätkasime koos kuni kuuendani. Pärast kuuendat läks Lauri ümber väikese soo, aga mina läksin otse läbi. Soo nagu soo ikka esmapilgul, aga kui sisse astusin, siis vajusin kohe nabani sisse ja tuli ennast sealt välja rabeleda. Sellega sai Lauri minult eest ära, aga ma nägin teda enda ees vilksamisi veel kuni etapini 10-11. Pärast seda jooksin ma täiesti üksi, teades et jooksen viiendal kohal. Laurit nägin korra veel pärast vaatepunkti. Kui ma lõpuks oma jooksu lõpetasin, siis selgus et ma ei olegi viies, vaid hoopis neljas. Timo, kes oli esimesena metsa läinud, oli jäänud kaarti joonistama päris pikaks ajaks teise punkti lähedusse.
Tulemused

Möödunud nädalavahetust iseloomustas puhtalt see, et ma lihtsalt ei jõudnud joosta. Kui lühirajal tuli viga kahe minuti kanti, siis teates tuli viga ainult ühe punktiga ja umbes minut. Lühiraja vigu võib õigustada sellega, et mul oli päev varem just viimane eksam ja mõne inimese arvates polegi pärast sellist eksamiperioodi võimalik puhtalt joosta. Aga jooksukiirus oli tõesti üllatavalt nõrk, kui eelneval nädalavahetusel Baltikatel jõudsin terve raja piisavalt pingutada ja jäi jõudu ülegi, siis nüüd see kahjuks nii polnud.

Nüüd tuleb natuke trenni teha ja juuni alguses on plaanis minna Soome meistrivõistlustele sprindis.

Monday, May 12, 2008

Balti MV, 2*2.koht

Vilniuses selgitati välja Balti meistrid. Kui eelnevatel aastatel on joostud teade teisel päeval, siis nüüd joosti esimesel. Mina jooksin esimest vahetust ja tegin selliseid lollusi, mida ei tohiks isegi päevakul teha. Kaotasin avavahetuse parimale 3:26, tehes ise umbes 5:30viga. Lauri S tegi teises vahetuses parima aja ja tõstis meid esikohale. Kui mul oli kõige pikem rada(5,7km), siis võis arvata, et äkki saab Lauri T viimasesse vahetusse kõige lühema raja(5,4km). Nii ka juhtus, kuid sellest oli vähe kasu, kuna ta tegi pärast vaatepunkti tohutult viga ja langetas meid teiseks. Lätlastele pidime alla vanduma ja peaaegu oleks Eesti teiselt võistkonnalt ka pähe saanud. Mina ja Lauri T rikkusime oma sittade o-sooritustega kõik ära.
Tulemused

Teine päev oli siis tavarada, mis tõotas tulla raske. Nii ta ka oli, juba enne starti oli teada, et esikolmikusse peaksid saama need, kes ei jookse koguaeg täie tempoga, vaid need, kes suudavad teha puhtama o-jooksu. Nii ma võtsingi endale eesmärgiks teha nii puhas jooks kui võimalik ja kasvõi seista/kõndida, et kaardist aru saada. Selline taktika sobis kuni üheksanda punktini. Pärast üheksandat muutusin ebakindlaks ja ei suutnud päris täpselt aru saada, kus ma olen ning sealt tuli esimene peata olek. Edasine rada kulges ilma suuremate apsudeta, kuid ikka lipsas sisse väiksemaid lollusi, kuid mitte enam nii suuri, kui oli seda kümnes punkt. Ma ei tea, kas see tuli mulle kasuks, et ma terve raja üksi jooksin või ei tulnud, aga tulemuseks oli teine koht. Minust paremini suutis joosta ainult Jonas Vytautas Gvildys, kolmandaks suutis tulla Lauri T.
Tulemused

Need Balti meistrivõistlused olid minu jaoks kõige edukamad kohtade poolest, kuna ma polnud suutnud siiamaani individuaalselt poodiumile tulla. Teates olin ma juba mitmel korral parimate hulka kuulunud.

Thursday, May 8, 2008

Mida vahepeal teinud olen?

*Jüriöö teatejooks Padisel (19.04)
Jooksin esimest vahetust. Probleemid hakkasid juba enne stardipaugu kõlamist, kui mul hakkas ninast verd jooksma. Põhimõtteliselt kulus verejooksu peatamiseks kogu esimene etapp. Viga tegin ma ikka liiga palju. Poleks vigu tulnud oleks saanud vabalt teistelt eest ära joosta, kuna tempo polnud kõige kiirem. Pärast vaatekat läksin oma varianti, ja ei näinud kaks etappi kedagi, kui lõpuks nägin Kristjan Trossmanni. Järgmisel etapil sain ma temast mööda, siis olin juba mina ees. Üritasin enne viimast punkti juba kiirust lisada, aga sellest polnud kasu. Viimane punkt magas, ma pidin oma kiiret SI-pulka seal vähemalt kaks sekundit sees hoidma. Sellega sai Kristjan täielikult järgi. Algul kurvides suutsin hoida end tema ees, aga kui sirge kätte jõudis, siis oli ta minust möödas.

Antud sooritusega ma eriti rahul polnud, aga mis teha kui lõpusirgele satub samal ajal kõige kiirema kiirendusega mees. Aga hävimist ka ei tulnud, nii et peab rahul olema esimese vahetuse teise kohaga.
Tulemused

*Suur Jüriöö teatejooks Toomemäel (23.04)
Tegu oli siis samuti teatevõistlusega, aga tavalise jooksuga. Jooksin viimast vahetust ja jooksin täiesti üksi. Kõvamad mehed olid juba paremate võistkondadega eest ära jooksnud. Natuke üle poole maast suutsin joosta ühtlase tempoga ja siis hakkasin natuke kiiremini jooksma. Tegin päeva parima aja(3:50), distantsiks oli 1,26km.
Tulemused

*Juunioride koondise laager Lüllemäel (29.04-01.05)
Enne Ilves-3 oli Vallo plaaninud koondise laagri, mis algas testjooksuga Apteekri metsas. Eelmine kord toimus testjooks samas kohas, ainult et aasta alguses. Ringi pikkuseks oli 2km ja seda tuli läbida 4korda. Eelimine aeg oli mul 32:59. Nüüd tuli ajaks 29:20, ringiajad(7:00; 7:28; 7:33; 7:19). Eelmist aega parandasin koguni 3:39, selle ajaga jõuaks nüüd kilomeetri võrra kaugemale joosta.

Ülejäänud laagri neljas trennis sai tehtud kaks o-trenni 1:15000 kaardiga ja üks o-harjutus, jalgpall ning taastav jooks viimasel õhtul. Üks o-trenn siis Perajärvel ja teine Ähijärve kaardil. Mõlemad olid kasulikud trennid, kuna tiitlivõistlusteks tuleb harjutada suurema mõõtkavaga jooksmist. Orienteerumise mõttes läks laager asja ette, kuid pärast testjooksu ei taastunud lihtsalt ära ja nii oli terve laager jalgades valu sees.

*Ilves-3 (02.05-04.05)
Esimene päev läks suhteliselt hästi, viga tuli umbes minut. Esimesed punkides oli suhteliselt kerge joosta, aga siis tuli täielik haamer. Lihtsalt ei jõudnud joosta, laager oli nii jalgades, et ainus võimalus oli kangutada, aga ega see kah ei õnnestunud.
Tulemused
Rada

Teisel päeval ma kahjuks joosta ei saanud(inglise keele eksam), aga nüüd hiljem vaadata, siis väga hea, et ma jooksnud, kuna kolmandal päeval polnud mul jõudu üldse. Järelikult oleks ma kolmandal päeval täiesti surnud olnud ja minust poleks mingit jooksjat olnud. Kolmas päev oligi väga raske füüsiliselt. Viga tuli liiga palju(umbes 4,5minutit), enamus veast tuli kolmanda punktiga, mis oli tihnikus pooljoonega orvandis.
Tulemused
Rada

*Tartu linnasprint paarisorienteerumises Toomemäel (07.05)
Kui eelmine kord pidime Kennyga maailmameistrite järel teise kohaga leppima, siis nüüd tuli võit meile. Teise koha said Peeter ja Mihkel, kes kaotasid meile 16sekundit. Aegadeks vastavalt 8:35 ja 8:51.

Tuesday, April 15, 2008

SK Kangasala laager Soomes

Eelmisel nädalal 10.-13.aprill oli plaanitud väike laager Soomes Turu lähedal. 10.aprillil hakkasime mina, Kenny ja Tauno öösel Tallinna poole sõitma bussiga, et jõuda hommikul 7:30 väljuvale laevale. Kõik oli hea välja arvatud see, et unetunde jäi väheseks. Helsingis tuli jalutada rongijaama, kust väljus rong, mis sõitis Turgu. Lõunaks olime Turus kohal, seal ootasid meid Samu ja Topias.

Suundusime kohe esimesse trenni, mis oli rohkem kui 40minutit autosõitu. Kõik oli tore, saime vahepeal kokku ühe inimesega, kelle käest saime kaardid. Sõidu ajal uudistasin muudkui aknast välja vaadata, kui ühel hetkel vaatasin auto sõidusuunas. Mulle paistis silma punane tuli fooris, aga Samu polnud seda mingil põhjusel tähele pannud. Samu tõmbas vasakusse ritta, et äkki jõuab läbi, sest pidurdamiseks oli juba liiga hilja. Siis käis korralik mats, meie auto peatus lõpuks eraldusribal olevates põõsastes. Otseloomulikult sain mina just kõige kõvema matsu, kuna mina istusin tagaistmel akna ääres ja minu pea käis kolks vastu akent. Hullusti keegi vigastada ei saanud, vaid ainult mina, kellel pea valutas. Nii jäi meil esimene trenn ära ja selle asemel tuli minul arstlik kontroll läbi teha. Õnneks oli kõik korras, ainult samal päeval ei soovitatud trenni minna.

Õhtul siiski otsustasin trenni minna ja õigesti tegin, see maastik oli väga huvitav. Antud trenn oli tegelikult plaanitud päevaseks trenniks, aga me otsustasime selle siiski öösel läbi teha. Viga tuli ainult ebamääraste kohtadega. Ülejäänud tuli väga ilusti välja. See trenn oli minu jaoks esimene öine trenn Soome maastikel ja mina jäin täiesti rahule oma o-sooritusega.

Teisel päeval oli plaanis kaks trenni. Esimene trenn oli päevane, kus mul tuli kõik hästi välja ja viga tuli minimaalselt. Teine trenn oli jälle öine, kus ma ei saanud lihtsalt hakkama ja kõik. Pidevalt lipsasid erinevad eksimused sisse.










Kolmandal päeval oli hommikul kergem o-trenn ja õhtul oli plaanis võistlus. Võistluse nimeks oli Kevätyönviesti. Mina jooksin esimest vahetust ja startisin viimasest reast, mis ei lubanud mul esimestega võidu joosta, kuna algul suunati kõik suhteliselt kitsale teerajale ja mööduda oli seal võimatu. K-punkt oli muidugi võimalikult kaugele viidud(üle 600meetri). Jooksujõudu pärast korralikke o-trenne polnud ja vigadeta ma ei suutnud joosta. Jälgisin liiga palju teisi enda ümber ja sellest need vead tulidki.

Viimasel päeval oli plaanis vigade parandus samal rajal, kus oli võistlus. Üldiselt võib laagriga rahule jääda, kuna ma arvan, et üks selline lühike laager Soomes arendas mind päris palju. Järgmine kord on Soome minek ilmselt juuni alguses, kus oleks plaan joosta Soome meistrivõistlustel sprinti ja teha mõned trennid Jukola sarnastel maastikel.

Monday, April 7, 2008

Karjalaskevõistlus ja Lihavõttelühirada

Karjalaskevõistluse eel polnud ma just kõige optimistlikum. Arvasin, et ma ei suuda konkurentsi pakkuda, kuna see alles hooaja algus ja minu kiirus pole veel piisav. Stardivormiks oli ühisstart, mis oli hea enda proovimine, mõeldes Jüriööle. Raja pikkus oli 12,3km, mis tundus liiga pikana, eriti veel meestega võidu joosta.

Start antud ja kõik kihutavad kui metsalised mööda lagedat minema. Esimene punkt oli juba hajutus ja mina suutsin võtta oma punkti esimesena. Enda arust mingit erilist tempot ei üritanud teha. Järgmised punktid tulid kiiresti kätte ja nii ma lõpetasin esimese ringi kaheksandana, minust ees olid vaid need, kellel oli esimene ring lühem. Minuga koos olid veel Marek Nõmm ja Timmo Tammemäe.

Teine ring läks sama kiiresti nagu esimene, kuid korra õnnestus mul jääda ühe lolli rajavaliku tõttu natuke maha, kuid selle vahe suutsin ma kohe järgmise etapiga tasa joosta, mis oli ainult mäest alla. Ringi lõpus olime ikka kolmekesi koos ja nii lõpetasime teise ringi järel kohtadel neli kuni kuus.

Kolmas ring algas kohe pika etapiga, mis pakkus pikalt mööda teed jooksmist. See aga mulle hästi ei sobinud, kuna Marek ja Timmo suutsid kiiremat tempot arendada ja nad libisesid etapi lõpuks minult 25sekundiga eest ära. Siis järgnes esimene selline etapp, kus ma jooksin esimest korda üksi terve etapi. Järgneval etapil sai mind Silver Eensaar kätte, kes tahtis kohe eest ära minna, kuid tegi kohe vea ja ma sain ta kätte. Siis tegime erinevad valikud ja mina suutsin takerduda ühe suure maha langenud puu taha ning jäin maha. Kolmanda ringi viiendas punktis said mind Peeter Pihl ja Jaagup Truusalu kätte. Nende hoog oli nii suur, et tundus võimatu sellise tempoga edasi liikuda. Kuid suutsin koos nendega kolmanda ringi kaheksanda punktini koos liikuda, vahe oli alla 10sekundi. Ja siis mis ilus üllatus, Marek ja Timmo olid viga teinud ja nüüd liikus koos kuue liikmeline rong. Etapil 10-11 joosti tuimalt eest ära, ma lihtsalt ei suutnud suure tee peal nii kiiresti joosta kui teised. 11-12 metsa all joostes vahe jälle vähenes ja 12punktist välja tulles oli minu rajavalik parim ja olingi grupi keskel. Siis aga ragistasid 13punktis kõik viga teha, kuid punkt võeti ikka koos. 13-st punktist välja tulles tegin täiesti teise valiku, läksin otse üle mäe ja diagonaalis mäest alla ja olingi grupis ees otsas. Aga siis järgnes pikem tee jooks ja poole selle etapi peal hakkas ka minu jaoks lõpuspurt, kui minust üritas mööduda Jaagup. Eelviimane punkt oli varem juba korra läbitud ja nii oli teada kuidas sinna punktile täpselt läheneda. Diagonaalis punkti ja siis otse mäkke ning teed mööda ajama viimase punkti poole. Lõpusirgel tuli endast viimane välja panna ja lõpetada rongis esimesena.

Tulemuseks kolmas koht, mis on väga hea, eriti kui vaadata millised olid need loomad, kes minuga koos metsas võidu jooksid.

1.    32 Sander Vaher        EKJ SK           EST 01:13.15
2. 31 Erkki Aadli Tammed EST 01:13.40
3. 15 Kristo Heinmann Ilves EST 01:16.50
4. 9 Silver Eensaar OK Põlva Kobras EST 01:16.53
5. 8 Jaagup Truusalu Võru EST 01:16.56
6. 28 Timmo Tammemäe Orvand EST 01:17.00
7. 19 Marek Nõmm EKJ SK EST 01:17.03
8. 20 Peeter Pihl Tammed EST 01:17.21
Vaheajad

Teine päev ehk Lihavõttelühirada nii rõõmustav polnud kui esimene päev ja nii tuli selline
konarlik o-sooritus. Jooksujõudu ka polnud võrreldes eelneva päevaga. Tulemuseks oli
teisel päeval 11.koht. Kahe päeva summas olin kuues, mis tegelikult pole just halb
tulemus.

Minu teekond lihavõttelühirajal

Thursday, March 27, 2008

Laager Göteborgis

Märtsis toimus juunioride koondise laager Rootsis Göteborgis. Laagri eesmärk oli teha tutvust 2008 JWOC maastikega. Varem olin Rootsis jooksnud ainult ühe o-jooksu, see vist oli 2005aastal 25manna. Aga nüüd sai rohkem kui ühe jooksu teha, lausa nädal aega oli võimalus teha tutvust maastikega. Päris õiget ülevaadet siiski ei saanud, kuna enne laagri algust oli Göteborgi kanti lumi maha sadanud. Lumi tegi maastikul orienteerumise suhteliselt raskeks, tõusudest oli tunduvalt raskem üles saada ja üldse tundus maastik teistsugune koos lumega. Loodetavasti kui juuni alguses minnakse uuesti maastikuluurele, siis pole segavaid faktoreid.

Tuesday, January 29, 2008

Talv

Pole ammu kirjutanud, aga et see vahe veel pikemaks ei veniks, siis peaks midagi kirjutama.
Mis siis vahepeal tehtud on?
Möödunud on kolm kuud: november, detsember ja peaaegu ka jaanuar. Päris niisama pole istutud, vaid on ikka natuke trenni ka tehtud.
Trenningtunnid kuude lõikes:
November-34:32
Detsember-42.36
Jaanuar-44:34(31.jaaanuar on puudu)

Novembris midagi erilist polnudki, oli vaid üks koondise kokkutulek, mis kestis kolm päeva ja trenni tuli nelja trenni peale 6tundi. Ülejäänud kuu oli selline tavaline, ei midagi erilist.

Detsember oli juba natuke huvitavam. Kuu alguses oli Tartu linna sprint 2007, kus ma jooksin koos Kennyga teise aja välja. Maailmameistrite vastu lihtsalt polnud jaksu vastu hakata, aga teine koht on ka hea.
Detsembris sai esimest korda ära proovitud sise-o,
esimene jooks läks küll "metsa", aga järgmiste
jooksudega sujus asi nata paremini. Kõik tuli nagu liiga kiiresti kätte, aga mida rohkem sellist kiiret lugemist harjutada, seda paremini peaks see välja tulema.

Kuu lõpus oli noorte ilveste laager Sihval koos kobraste ja ülejäänud metsajooksikutega. Suur rõhk oli orienteerumisel, kasutati nii Kääriku kui ka Madsa kaarte. Õhtuti mängiti aktiivselt palli ja lõpuks vist tuligi kolmandik laagri tundidest just saalitrenni arvelt. Kaks korda jõudis isegi Tehvandile suusatama minna ja esimesed suusasammud talvel ära teha.

Jaanuar algas kohe koondise laagriga Otepää külje all Margusel. Huvitavamad trennid sellest laagrist olid just orienteerumisega seotud. Näiteks igas punktis oli kaart ja pidi minema järgmisse punkti mälu järgi, siis veel selline o-harjutus nagu joonejooks pimedas, kus pidi parajalt tõusu võtma Väikese-Munamäe nõlvadel ja selle ümbruses. Tõusu võtmine tegi joonejooksu eriti mõnusaks, kuna iga tõusu lõpus oli jalgades selline hea tunne sees, et teeks veel ja veel. Üks märkmist vääriv o-trenn oli veel paaristeade pimedas Apteekri metsas, kus olid lühikesed ja kiired vahetused ning sai proovida oma öist o-kiirust.

19.jaanuar oli Tallina Kalevi spordihallis sõudeergomeetrite võistlus Alfa2008, kus ma esindasin oma kooli(TRG). Tegemist oli siis võistkonna võistlusega koolide arvestuses, kus võistkonnas oli 4inimest. Eelsõitudest saime edasi ajaga 1.26,9. Distantsiks oli 500m. Finaalis, mida kandis otse üle Kalev sport, tuli aga väga napp kaotus. Aeg oli meil 1.27,0 ja võitjatel oli kõigest o,1sekundit parem aeg. Mina isiklikult suutsin finaalis oma rekordi sõita 1.29,4, varem ma polnud kordagi alla 1.30 sõitnud.
Järgmisel päeval oli Tallinnas sise-o etapp, mis toimus Audentese spordihallis. Teise korra kohta läks päris hästi. B-finaali suutsin ära võita, finaali pääsemise rikkus ära poolfinaali üks mõttetu viga.

26.jaanuar toimus taas järjekordne sise-o etapp, sellel korral siis TTÜ spordihoones. Enda kolmandal sise-o-l ei suutnud ma eeljooksus nii kindlat jooksu näidata kui eelmisel korral. Viga paari punktiga rikkus kõik ära. Imestuseks oli eeljooksu ajad vaid natuke üle kahe minuti pikad. Tavaliselt on olnud ikka vähemalt kolm minutit. Nii ma siis piirdusin kahe jooksuga ja oma kohajooksu suutsin ära võita ning vastutasuks üheksas koht.

27.jaanuar oli kolmel hullul plaanis minna ekstreemsusi otsima Winter Xdreamile. Ühesõnaga ees ootasid Valgehobusemäe metsad. Need kaks hullu olid siis Lauri ja Mattias, kellega ma läbisin 3:27:58 pika pingutuse. Võistkonna nimeks oli "Lauto on samu". Kõige hullemini meil ei läinudki, saime kuuenda koha üldarvestuses. Sellisest ürituses võiks teine kordki osa võtta. Lisaülesanne oli eriti märkimisväärne. Vanade sõjaväe puulaudadega mäkke joostes, tehes vahepeal igasugu imevigureid. Tõusu lõpus enam ei jõudnud nendega joosta. Aga laskumine oli lausa magustoit, kükkis mäest alla sõites ei tekkinud kordagi sellist olukorda, et võiks kummuli minna. Kuid ühe tädi oleks ma küll peaaegu alla ajanud.

Homme treeninglaagrisse neljaks päevaks Otepää külje alla Margusejärvele koos OK Ilvese noortega.