Friday, June 26, 2009

XXXI Ilvesteate 1.päev

Viimane võistlusstart enne JWOC on tehtud. Jooksin ühistardist(kõik kolm vahetust startisid korraga) toimunud teatevõistlust. Füüsiliselt oli kõik peaaegu korras, jõudu oli piisavalt. Ei tekkinud sellist olukorda, kus ma oleks tundnud, et keegi libiseb mul eest ära. Kindlasti läheb nädalaga veel paremaks tõusude talumine, kuna seal tundus veel olevat väike reserv. Orienteerumise poole pealt nii väga rõõmustada ei saanud, kui siis ainult kuni kuuenda punktini, kus ma veel juhtisin. Siis tegin kohe vale rajavaliku ja jäin maha. Kümnenda punktiga oli aga asi märksa hullem, jooksin mäkke ära, lugesin selle esimese tipu kaardilt välja, aga siis edasi oli kõik arusaamatu. Punktile peale läksin lõpuks punktist loode suunas oleva lohu juurest. Nii tuli kolme minutine viga. Nii et orienteerumine ei ole päris paigas, aga ei ole hullu.
Tulemused
Vaheajad

Homme sõidame siis Itaaliasse mikrobussiga. Esimene nädal tutvume maastikuga ja siis teisel võistleme.

Monday, June 22, 2009

100KP jooks

Pühapäeval oli võimalus joosta päris huvitavat võistlust. Toimus see Mägede külas, raja pikkus oli 13,8km ja kontrollpunkte oli 100! Stardikoht oli esimeste hulgas ja nii tuli juba esimesest etapist alates hakata loha lükkama. Lisaks veel vähemalt viie punkti äratamine. Punktide tabamine ei tulnud kõige paremini välja, tuli palju lisakaari. Üldiselt oli kompassiga suuri probleeme ja lauge reljeefiga(esimene ring), mida mina hästi ei mõistnud.

Füüsiliselt oli terve rada raske. Esimesel ringil lükkasin loha, teisel ja kolmandal ringil olid suured tõusud, mis võtsid minust viimasegi välja. Kokkuvõttes tuli sellise raja läbimine kindlasti kasuks, vaadates JWOC suunas. Nimelt oli see väga hea tühjendustrenn. Nüüd on jäänud aasta tähtsaima võistluse alguseni täpselt kaks nädalat, esimene võistlusdistants on sprint.
Tulemused

Tuesday, June 16, 2009

Miks ma mida teen?! Raske laager ja Jukola

5.-10.juuni oli minul ja Lauril plaanis teha korralik mahulaager, mis annaks korraliku põhja enne JWOC-i. Kõik sujus peaaegu nii nagu pidi, ainult puus hakkas pärast esimest trenni valutama. Aga mida rohkem laagri lõpu poole, seda vähem valu puus tegi. Sellepärast jäi tegemata ühe trenni lõpus sammhüpped, ei midagi hullu. Laager oli nii üles ehitatud, et korra päevas oli intensiivsem/raskem trenn ja teine rahulikum jooksuots. Hommikujooks kuulus ka asja juurde. Laagris läbisime umbes 150km, mis on päris korralik.

Jukolal oli minu ülesandeks joosta 1.vahetust. Varem olin ma jooksnud ainult 6.vahetust(4korda). Stardist sain ma päris hästi minema, aga kohe kui ma heitsin pilgu kaardile ja nägin kui pikk on esimene etapp, siis oli kohe selge, et enda jooksu siit ei tule. Natuke üle 4km tuima teejooksu ei olnud päris see, mis ma ootasin. Mulle oleks pärast laagrit sobinud paremini kui esimesed paar etappi oleks olnud mööda metsa. Esimese etapi lõpus oli kaotust liidrile juba 1:43! Edasi kulges rada õnneks mööda metsa, kuid pidevalt tuli kellegi taga oodata, just nendel hetkedel oleks mina kiiremini tahtnud joosta. Umbes poole tunni peal hakkas kõht valu tegema ja siis oli selge, et varsti tuleb kusagil võssa keerata ja hädale minna. Õnneks juhtus see enne lõpusirget, umbes 15minutit enne lõppu. Pärast seda hakkas nii kerge, et mingil hetkel tundus mulle, et ma jõuan isegi joosta. Hiljem vaheaegu uurides selgub, et pärast seda(14.kp-d) kaotasin liidritele juurde ainult 18sekundit. Kogu raja peale tuli viga umbes 30sekundit. Kõik see andis vahetuse 100.koha ja kaotust 6minutit.
Võistkonna tulemused

Tagantjärgi targana oleks pidanud jooksma mõnda muud vahetust. Aga kes see ikka ette teab, et alguses on puhas krossijooks ja siis hakkab alles orienteerumine. Ilma laagrita oleks see rada mulle ideaalselt sobinud, aga selle aasta eesmärk ei olnud Jukola, vaid JWOC. Mahulaager läks täpselt sinna, kus ta pidi. Muule ajale poleks see nii hästi sobinud.

Tuesday, June 2, 2009

Balti MV - 24tunni jooksul 3starti

Balti MV toimus Lätis Kuldiga lähedal metsades. Kohale mindi juba reedel ja oli võimalik joosta väiksel soojenduskaardil, mis andis väga selge pildi maastiku raskusastmest. Seal sujus kõik normaalselt, ainult ühe punktiga kaldusin suurelt ära. Õhtul enne magama minekut sai kõik enda peas veel läbi mängitud, võis loota ainult parimat.

Laupäeval oli tavaraja pikkuseks 10,4km, mis ei tundunud eriti pikk. Esimese punktiga oli kerge raskus, kuna ei olnud päris lihtne kaarti sisse elada. Siis pakuti pikka teejooksu, mis andis võimaluse kaarti ette lugeda. Kuni viienda punktini sujus kõik korralikult, teadsin kus olen ja kuhu lähen. Viiendas punktist väljudes näen 3minutit varem startinud konkurenti. Pärast kaasvõistleja nägemist läksin ma täiesti lolliks, läksin vales suunas punktist välja, 3minutit viga oli reaalsus ja seda tagasi keerata ei saanud. Edasi valisin ma kindla peale variandi, jooksin mööda teed seni kuni võimalik, kuna suurest vihast oleks ma läinud veel rohkem viga paugutama. 7-12punktini suutsin ma võtta ainult ühe punkti puhtalt. 12punktist kuni lõpuni näitasin ma sellist jooksu, milleks ma olen võimeline. Viga tuli hämmastavalt palju, kokku 7:30. Aga kuna ma ei andnud enne lõpujoont kordagi alla, siis juunioride klassis sai sellise jooksu eest 2.koha, kaotust Laurile 7minutit ja edu kolmanda koha ees 2sekundit.

Laupäeva õhtul anti võimalus joosta sprinti, Kuldigas sprints. Pärast tavarada oli suure küsimärgi all, kas ma üldse jõuan õhtul joosta. Kuid kui stardijoonel olla, siis enam sellele ei mõtle ja üritad endast viimast välja pigistada. Orienteerumise koha pealt ei teinud ma just kõige paremat sooritust. 16etapist seitsmel oleks saanud kiiremini, kokku umbes 35sekundit, võibolla isegi rohkem, kuna pikal etapil ei valinud ma just kõige otsemat teekonda. Aga kui sellise jooksuga on võimalik saavutada kolmas koht, siis miks mitte.

Pühapäeval joosti teadet. Minu ülesandeks, nagu juba traditsiooniks on saanud, oli joosta esimene vahetus. Viga tuli kokku 3punktiga(1,9ja12), ajaliselt 2:20. Kõige hullem viga tuli 9.KP-ga, keerasin küll õigest kohast mäest alla, kuid ei liikunud otse mäest alla, vaid diagonaalis ja hämming oli suur, kokku 1:20 viga lihtsa punktiga. Vahetuse andsin üle neljandana ja esimese vahetuse võitjale kaotust umbes 30sekundit. Lauri tegi oma tööd hästi ja nii läksime juhtima. Teisele kohale tõusis Eesti teine võistkond. Kolmandas vahetuses tegi Henrik hea soorituse ja hoidis kohta. Eesti teine võistkond pidi alla vanduma Läti võistkonnale ja tasuks kolmas koht.

Nii tuligi 24tunni jooksul kolm starti ja iga jooksuga poodiumil.

Tulemused










(tavaraja ja teate kaardil on Lauri teekond punane ja minu oma sinine)

Järgmine võistlus on Jukola ja hetke seisuga jooksen viimast vahetust, kuid see ei ole väga kindel.