teisipäev, 15. aprill 2008

SK Kangasala laager Soomes

Eelmisel nädalal 10.-13.aprill oli plaanitud väike laager Soomes Turu lähedal. 10.aprillil hakkasime mina, Kenny ja Tauno öösel Tallinna poole sõitma bussiga, et jõuda hommikul 7:30 väljuvale laevale. Kõik oli hea välja arvatud see, et unetunde jäi väheseks. Helsingis tuli jalutada rongijaama, kust väljus rong, mis sõitis Turgu. Lõunaks olime Turus kohal, seal ootasid meid Samu ja Topias.

Suundusime kohe esimesse trenni, mis oli rohkem kui 40minutit autosõitu. Kõik oli tore, saime vahepeal kokku ühe inimesega, kelle käest saime kaardid. Sõidu ajal uudistasin muudkui aknast välja vaadata, kui ühel hetkel vaatasin auto sõidusuunas. Mulle paistis silma punane tuli fooris, aga Samu polnud seda mingil põhjusel tähele pannud. Samu tõmbas vasakusse ritta, et äkki jõuab läbi, sest pidurdamiseks oli juba liiga hilja. Siis käis korralik mats, meie auto peatus lõpuks eraldusribal olevates põõsastes. Otseloomulikult sain mina just kõige kõvema matsu, kuna mina istusin tagaistmel akna ääres ja minu pea käis kolks vastu akent. Hullusti keegi vigastada ei saanud, vaid ainult mina, kellel pea valutas. Nii jäi meil esimene trenn ära ja selle asemel tuli minul arstlik kontroll läbi teha. Õnneks oli kõik korras, ainult samal päeval ei soovitatud trenni minna.

Õhtul siiski otsustasin trenni minna ja õigesti tegin, see maastik oli väga huvitav. Antud trenn oli tegelikult plaanitud päevaseks trenniks, aga me otsustasime selle siiski öösel läbi teha. Viga tuli ainult ebamääraste kohtadega. Ülejäänud tuli väga ilusti välja. See trenn oli minu jaoks esimene öine trenn Soome maastikel ja mina jäin täiesti rahule oma o-sooritusega.

Teisel päeval oli plaanis kaks trenni. Esimene trenn oli päevane, kus mul tuli kõik hästi välja ja viga tuli minimaalselt. Teine trenn oli jälle öine, kus ma ei saanud lihtsalt hakkama ja kõik. Pidevalt lipsasid erinevad eksimused sisse.










Kolmandal päeval oli hommikul kergem o-trenn ja õhtul oli plaanis võistlus. Võistluse nimeks oli Kevätyönviesti. Mina jooksin esimest vahetust ja startisin viimasest reast, mis ei lubanud mul esimestega võidu joosta, kuna algul suunati kõik suhteliselt kitsale teerajale ja mööduda oli seal võimatu. K-punkt oli muidugi võimalikult kaugele viidud(üle 600meetri). Jooksujõudu pärast korralikke o-trenne polnud ja vigadeta ma ei suutnud joosta. Jälgisin liiga palju teisi enda ümber ja sellest need vead tulidki.

Viimasel päeval oli plaanis vigade parandus samal rajal, kus oli võistlus. Üldiselt võib laagriga rahule jääda, kuna ma arvan, et üks selline lühike laager Soomes arendas mind päris palju. Järgmine kord on Soome minek ilmselt juuni alguses, kus oleks plaan joosta Soome meistrivõistlustel sprinti ja teha mõned trennid Jukola sarnastel maastikel.

esmaspäev, 7. aprill 2008

Karjalaskevõistlus ja Lihavõttelühirada

Karjalaskevõistluse eel polnud ma just kõige optimistlikum. Arvasin, et ma ei suuda konkurentsi pakkuda, kuna see alles hooaja algus ja minu kiirus pole veel piisav. Stardivormiks oli ühisstart, mis oli hea enda proovimine, mõeldes Jüriööle. Raja pikkus oli 12,3km, mis tundus liiga pikana, eriti veel meestega võidu joosta.

Start antud ja kõik kihutavad kui metsalised mööda lagedat minema. Esimene punkt oli juba hajutus ja mina suutsin võtta oma punkti esimesena. Enda arust mingit erilist tempot ei üritanud teha. Järgmised punktid tulid kiiresti kätte ja nii ma lõpetasin esimese ringi kaheksandana, minust ees olid vaid need, kellel oli esimene ring lühem. Minuga koos olid veel Marek Nõmm ja Timmo Tammemäe.

Teine ring läks sama kiiresti nagu esimene, kuid korra õnnestus mul jääda ühe lolli rajavaliku tõttu natuke maha, kuid selle vahe suutsin ma kohe järgmise etapiga tasa joosta, mis oli ainult mäest alla. Ringi lõpus olime ikka kolmekesi koos ja nii lõpetasime teise ringi järel kohtadel neli kuni kuus.

Kolmas ring algas kohe pika etapiga, mis pakkus pikalt mööda teed jooksmist. See aga mulle hästi ei sobinud, kuna Marek ja Timmo suutsid kiiremat tempot arendada ja nad libisesid etapi lõpuks minult 25sekundiga eest ära. Siis järgnes esimene selline etapp, kus ma jooksin esimest korda üksi terve etapi. Järgneval etapil sai mind Silver Eensaar kätte, kes tahtis kohe eest ära minna, kuid tegi kohe vea ja ma sain ta kätte. Siis tegime erinevad valikud ja mina suutsin takerduda ühe suure maha langenud puu taha ning jäin maha. Kolmanda ringi viiendas punktis said mind Peeter Pihl ja Jaagup Truusalu kätte. Nende hoog oli nii suur, et tundus võimatu sellise tempoga edasi liikuda. Kuid suutsin koos nendega kolmanda ringi kaheksanda punktini koos liikuda, vahe oli alla 10sekundi. Ja siis mis ilus üllatus, Marek ja Timmo olid viga teinud ja nüüd liikus koos kuue liikmeline rong. Etapil 10-11 joosti tuimalt eest ära, ma lihtsalt ei suutnud suure tee peal nii kiiresti joosta kui teised. 11-12 metsa all joostes vahe jälle vähenes ja 12punktist välja tulles oli minu rajavalik parim ja olingi grupi keskel. Siis aga ragistasid 13punktis kõik viga teha, kuid punkt võeti ikka koos. 13-st punktist välja tulles tegin täiesti teise valiku, läksin otse üle mäe ja diagonaalis mäest alla ja olingi grupis ees otsas. Aga siis järgnes pikem tee jooks ja poole selle etapi peal hakkas ka minu jaoks lõpuspurt, kui minust üritas mööduda Jaagup. Eelviimane punkt oli varem juba korra läbitud ja nii oli teada kuidas sinna punktile täpselt läheneda. Diagonaalis punkti ja siis otse mäkke ning teed mööda ajama viimase punkti poole. Lõpusirgel tuli endast viimane välja panna ja lõpetada rongis esimesena.

Tulemuseks kolmas koht, mis on väga hea, eriti kui vaadata millised olid need loomad, kes minuga koos metsas võidu jooksid.

1.    32 Sander Vaher        EKJ SK           EST 01:13.15
2. 31 Erkki Aadli Tammed EST 01:13.40
3. 15 Kristo Heinmann Ilves EST 01:16.50
4. 9 Silver Eensaar OK Põlva Kobras EST 01:16.53
5. 8 Jaagup Truusalu Võru EST 01:16.56
6. 28 Timmo Tammemäe Orvand EST 01:17.00
7. 19 Marek Nõmm EKJ SK EST 01:17.03
8. 20 Peeter Pihl Tammed EST 01:17.21
Vaheajad

Teine päev ehk Lihavõttelühirada nii rõõmustav polnud kui esimene päev ja nii tuli selline
konarlik o-sooritus. Jooksujõudu ka polnud võrreldes eelneva päevaga. Tulemuseks oli
teisel päeval 11.koht. Kahe päeva summas olin kuues, mis tegelikult pole just halb
tulemus.

Minu teekond lihavõttelühirajal

neljapäev, 27. märts 2008

Laager Göteborgis

Märtsis toimus juunioride koondise laager Rootsis Göteborgis. Laagri eesmärk oli teha tutvust 2008 JWOC maastikega. Varem olin Rootsis jooksnud ainult ühe o-jooksu, see vist oli 2005aastal 25manna. Aga nüüd sai rohkem kui ühe jooksu teha, lausa nädal aega oli võimalus teha tutvust maastikega. Päris õiget ülevaadet siiski ei saanud, kuna enne laagri algust oli Göteborgi kanti lumi maha sadanud. Lumi tegi maastikul orienteerumise suhteliselt raskeks, tõusudest oli tunduvalt raskem üles saada ja üldse tundus maastik teistsugune koos lumega. Loodetavasti kui juuni alguses minnakse uuesti maastikuluurele, siis pole segavaid faktoreid.

teisipäev, 29. jaanuar 2008

Talv

Pole ammu kirjutanud, aga et see vahe veel pikemaks ei veniks, siis peaks midagi kirjutama.
Mis siis vahepeal tehtud on?
Möödunud on kolm kuud: november, detsember ja peaaegu ka jaanuar. Päris niisama pole istutud, vaid on ikka natuke trenni ka tehtud.
Trenningtunnid kuude lõikes:
November-34:32
Detsember-42.36
Jaanuar-44:34(31.jaaanuar on puudu)

Novembris midagi erilist polnudki, oli vaid üks koondise kokkutulek, mis kestis kolm päeva ja trenni tuli nelja trenni peale 6tundi. Ülejäänud kuu oli selline tavaline, ei midagi erilist.

Detsember oli juba natuke huvitavam. Kuu alguses oli Tartu linna sprint 2007, kus ma jooksin koos Kennyga teise aja välja. Maailmameistrite vastu lihtsalt polnud jaksu vastu hakata, aga teine koht on ka hea.
Detsembris sai esimest korda ära proovitud sise-o,
esimene jooks läks küll "metsa", aga järgmiste
jooksudega sujus asi nata paremini. Kõik tuli nagu liiga kiiresti kätte, aga mida rohkem sellist kiiret lugemist harjutada, seda paremini peaks see välja tulema.

Kuu lõpus oli noorte ilveste laager Sihval koos kobraste ja ülejäänud metsajooksikutega. Suur rõhk oli orienteerumisel, kasutati nii Kääriku kui ka Madsa kaarte. Õhtuti mängiti aktiivselt palli ja lõpuks vist tuligi kolmandik laagri tundidest just saalitrenni arvelt. Kaks korda jõudis isegi Tehvandile suusatama minna ja esimesed suusasammud talvel ära teha.

Jaanuar algas kohe koondise laagriga Otepää külje all Margusel. Huvitavamad trennid sellest laagrist olid just orienteerumisega seotud. Näiteks igas punktis oli kaart ja pidi minema järgmisse punkti mälu järgi, siis veel selline o-harjutus nagu joonejooks pimedas, kus pidi parajalt tõusu võtma Väikese-Munamäe nõlvadel ja selle ümbruses. Tõusu võtmine tegi joonejooksu eriti mõnusaks, kuna iga tõusu lõpus oli jalgades selline hea tunne sees, et teeks veel ja veel. Üks märkmist vääriv o-trenn oli veel paaristeade pimedas Apteekri metsas, kus olid lühikesed ja kiired vahetused ning sai proovida oma öist o-kiirust.

19.jaanuar oli Tallina Kalevi spordihallis sõudeergomeetrite võistlus Alfa2008, kus ma esindasin oma kooli(TRG). Tegemist oli siis võistkonna võistlusega koolide arvestuses, kus võistkonnas oli 4inimest. Eelsõitudest saime edasi ajaga 1.26,9. Distantsiks oli 500m. Finaalis, mida kandis otse üle Kalev sport, tuli aga väga napp kaotus. Aeg oli meil 1.27,0 ja võitjatel oli kõigest o,1sekundit parem aeg. Mina isiklikult suutsin finaalis oma rekordi sõita 1.29,4, varem ma polnud kordagi alla 1.30 sõitnud.
Järgmisel päeval oli Tallinnas sise-o etapp, mis toimus Audentese spordihallis. Teise korra kohta läks päris hästi. B-finaali suutsin ära võita, finaali pääsemise rikkus ära poolfinaali üks mõttetu viga.

26.jaanuar toimus taas järjekordne sise-o etapp, sellel korral siis TTÜ spordihoones. Enda kolmandal sise-o-l ei suutnud ma eeljooksus nii kindlat jooksu näidata kui eelmisel korral. Viga paari punktiga rikkus kõik ära. Imestuseks oli eeljooksu ajad vaid natuke üle kahe minuti pikad. Tavaliselt on olnud ikka vähemalt kolm minutit. Nii ma siis piirdusin kahe jooksuga ja oma kohajooksu suutsin ära võita ning vastutasuks üheksas koht.

27.jaanuar oli kolmel hullul plaanis minna ekstreemsusi otsima Winter Xdreamile. Ühesõnaga ees ootasid Valgehobusemäe metsad. Need kaks hullu olid siis Lauri ja Mattias, kellega ma läbisin 3:27:58 pika pingutuse. Võistkonna nimeks oli "Lauto on samu". Kõige hullemini meil ei läinudki, saime kuuenda koha üldarvestuses. Sellisest ürituses võiks teine kordki osa võtta. Lisaülesanne oli eriti märkimisväärne. Vanade sõjaväe puulaudadega mäkke joostes, tehes vahepeal igasugu imevigureid. Tõusu lõpus enam ei jõudnud nendega joosta. Aga laskumine oli lausa magustoit, kükkis mäest alla sõites ei tekkinud kordagi sellist olukorda, et võiks kummuli minna. Kuid ühe tädi oleks ma küll peaaegu alla ajanud.

Homme treeninglaagrisse neljaks päevaks Otepää külje alla Margusejärvele koos OK Ilvese noortega.

laupäev, 3. november 2007

Oktoober 2007

Lühike kokkuvõte viimastest nädalatest.
Järgmiseks hooajaks valmistumine on hakanud täie hooga pihta. Käidud on kahel o-võistlusel. Üks neist oli Pärnumaa MV, kus oli raja pikkuseks 16,4km. Teiseks võistluseks oli KoKu VI Suur Võidujooks, kus tuli joosta suhteliselt vanade kaartidega. Raja pikkuseks oli Koku jooksul 18km ja paaris olin ma Lauriga.

Sellel nädalal(29.okt-1.nov) sai käidud OK Ilvese noortega Pikakannus laagris. Treeningtunde kogunes koguni 13:20. Tavalist teed mööda jooksmist oli ainult 1:40, ülejäänud oli orienteerumine.

Reedel, 2.novembril toimus üks huvitav öine o-treening Andrease sünnipäeva puhul. Asukohaks oli Uniküla. Kui päeval tundub Uniküla lihtne, siis öösel oli see minule täielik seiklus. Lähene punktile ükskõik millisest küljest, ikka kätte ei saa. Aga vähemalt oli huvitav.


kolmapäev, 3. oktoober 2007

BALTIC JUNIOR CUP 2007

Sai siis käidud(28-30 oktoober) Lätis(Jurmalas) ühel suurel võistlusel, kus oli esimest korda esindatud ka Eesti koondis. Peale meie olid esindatud Rootsi kahe maakonnaga, Poola ja muidugi ülejääänud kaks Balti riiki. Konkurents tõotas tulla tõsine ja seda ta ka oli.

Kohale jõudsime juba reedel, et saaks harjutuskaardil natuke kaardist ja maastikust aimu. Maastik tundus lihtne ja kiire aga minule oli kohe selge, et suurelt kiiruselt on väga lihtne lolliks minna ja uitama minna.

Laupäeval joosti tavarada. Minu lolluste rida hakkas juba esimese punktiga. Kõige suurem viga tuli kuuenda punktiga, kus ma ei suutnud oose korralikult välja lugeda ja nii ma hakkasin vales kohas punkti tahtma. Väikseid apsakaid tuli ka teiste punktidega, kuid mitte enam nii suuri. Raja teise poole jooksin koos kaks minutit varem startinud konkurendiga. Koht ja aeg mulle pettumust ei valmistanud, kuna see oli ainuke nädalavahetus, kus tuli võistelda puhkuse ajal(puhkeperiood algas pärast pikka rada ja lõppeb pärast oktoobri esimest nädalat).
Tulemused

Pühapäeval äratus 5:50 ja kella kuueks sööma. Nimelt start oli üllatavalt vara 8:30. Esimest vahetust jooksid kõik HD18 klassi jooksjad. Trügimist, nügmist ja peksmist esines esimestes punktides parajalt. Pärast seitsmendat punkti läks asi käest ja hakkasin enda aretust tegema. Kaheksandast välja minnes täielik lollus, ma tõesti ei saanud aru, kuidas ma ajasin sassi kaks täiesti erinevat etappi 8-9 ja 11-10. Suund täiesti õige aga maastik ei klapi, kedagi järgi ka ei tule, siis ühel hetkel mõistan, mida ma teinud olin ja läksin punkti. Täielik kaos, grupist maha jäänud ja tempo ka madal. Lõpus vaatan, kuidas Kaspar leidis endas järgmise käigu ja jookseb tuimalt eest ära. Rahuloluks põhjust pole, lihtsalt mängisin oma kaardid käest ära.
Tulemused

Nüüd siis selle nädala lõpuni puhkus ja siis hakkan põhja laduma järgmiseks hooajaks.

laupäev, 15. september 2007

EMV pikk rada

Toimus EMV pikk rada Apuparras(8.septembril) ja ühisstardist. Esimesed kaks kilomeetrit oli hea joosta aga siis läks minul juba kannatamiseks. Muidugi tuli ka vigu sisse aga esikoha eest ei oleks kuidagi suutnud võistelda tollel päeval. Mis ma ikka öelda oskan, hooaja viimasel võistlusel lihtsalt ei olnud seda särtsu, mis ülejäänud hooajal on olnud. Pärast pikka rada hakkas puhkeperiood, kus vahepeal tuleb ennast kergelt liigutada.
Vaheajad
Rada
1. Lauri Sild          01:44.46
2. Kristo Heinmann 01:51.03 +6:17
3. Kaspar Kork 01:51.26 +6:40
4. Erki Pellja 02:01.09 +16:13
5. Priit Randman 02:13.13 +28:27

pühapäev, 2. september 2007

EMV tavarada

Võistlus: EMV tavarada 01.09.2007
Kaart: Juudakund 1:15000 h2,5m
Rada: 8km


Ütleme nii et võistlus läks nagu läks, liiga palju viga. Viies punkt oli täielik kaos, mitte midagi ei jaganud ma tollest piirkonnast. Aga minu üllatuseks tegid paljud rohkem viga, kui mina ja nii tuli teine koht. Selline jooks polnud küll medalit väärt. Muidugi oli rajal probleeme kõhuga ja sellest oli tingitud ka üks boksipeatus enne kaheksandat punkti, mis võttis ikka kõvasti aega.

Vaheajad
1. Lauri Sild          00:53.00,0
2. Kristo Heinmann 00:57.16,0 +4:16
3. Erki Pellja 01:07.37,0 +14:37
4. Kaspar Kork 01:16.30,0 +23:30
5. Sven Oras 01:17.10,0 +24:10
6. Priit Randman 01:19.42,0 +26:42

teisipäev, 28. august 2007

RastiPiikkiö

Võistlus: RastiPiikkiö 26.08.2007
Kaart: Kiimaniitty 1:10000 h5m
Rada: 7,12km

Päev pärast noorte-jukolat sai veel üks võistlus läbi tehtud. Kahe esimese punktiga väänasin ikka täiega viga aga ülejäänud rajaga võis peaaegu rahule jääda, kui vaadata, milline oli minu algus.
Tulemused Vaheajad

Noorte-Jukola

Võistlus: Noorte-Jukola 25.08.2007
Kaart: Lemmenlampi, 1:10000 h5m
Rada: 6,3km

Toimus üks tore teatevõistlus Soomes. Minu ülesandeks oli joosta viimast vahetust, kuna minu vanus ei lubanud muid vahetusi joosta. Raja alguses tegin kindla peale variandid ja kiirust üles ei ajanud. Esimene viga tuli punkti number 202, kus alguses läksin ise lollisti vales suunas ja siis mängis kompass väikest vingerpussi. Punktis number 92 vaatasin algul, et see pole minu punkt( vaatasin vale numbrit kaardil, kui kohale jõudsin) aga õnneks jõudis kiiresti kohale, milles asi ja võtsin punkti ära. Järgmised vead olid kõik kaldumised(punktid 82, 85, 105, 107). Kui kõik apsakad maha võtta, siis oleks saanud 2minutit kiiremini, ülejäänud kaotus jäi jooksu taha. Üksi joostes polnud tempo just kiita. Jooksu endaga võib rahule jääda. Endast ma ei lasnud kedagi mööda aga kohti parandasin 5, millega võib rahul olla. Võistkonna lõpptulemuseks oli siis 17.
Tulemused Etapiajad